2018-07-13から1日間の記事一覧

メリハリボディを手に入れよう!ALOHAボディメソッドで自分磨き【スクワット編】

短期間で効果アリ!見た目を磨き、仕事もプライベートもより充実 こんにちは。アロハボート人材チームのスタッフです。 最近、筋トレを続けているうちに気づいたことがあります。 それは、からだを鍛えていると自信がつくということです。毎日自分に勝ってる…