大切なパートナーがほしいあなたに贈るブログ

クリスマス目前!恋人をつくるための秘訣

こんにちは!アロハボート人事担当の福田です。

あっという間に2018年もあと1か月半!

街ではイルミネーションやクリスマスソングが流れるようになりました。

みなさんは、クリスマスにどのような想いがありますか?

 

わたしは、学生のころは「クリスマスシーズンこそシフトをめいっぱい入れやすいし稼ぎどき!」とアルバイトをしていたので、イベントにあまり興味を持たなくなってしまいました(笑)

 

しかし、「クリスマス前に彼氏が欲しい!」と思う方も多いのではないでしょうか。

そんな方のために、われらが早坂亜希子社長が大切にしている「幸せになるための舵取り」をご紹介します。

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幸せを感じない?原因を知ることが幸せへの第一歩

早速伝えたいのはこちらの社長ブログ。

↓↓↓

あっこの愛されて幸せなお金持ちになるブログ

愛されたいのに愛されない理由」

https://acco-chan-president.hatenablog.jp/entry/2018/11/12/123518

 

これを読んで、まさに「自分のことだー!」と衝撃を受けました(笑)

“「あの人よりも好きになれる人なんて現れない」

「ひとりの方が自由で楽ちん」

「また大切な人を失った時のように傷つきたくない」”

 

以前お付き合いしていた彼とは別れ、よい人と出会ってもなかなか長く続かない現実がありました。

原因はひとつだけではないですが、こういった「不幸せにならない選択」をたくさんしてきたことが原因のひとつだと痛感しています。


幸せになるために大切にするといいこと

原因を知ったからには、これからどうするか?を考える!

最近は、ひとりで「どんな人が合うのかな~」「好きっていう気持ち、どんなんだっけー?(笑)」と、もやもやしていても仕方ないので、いろいろな出会いの場に足を運んでいます。

そして、早坂亜希子社長のブログを読んで、あらめて自分自身を大切にしようと思いました。

幸せになるために舵をきっていきます。

ALOHA 愛にあふれ、命が輝く今日でありますように。

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仕事もプライベートも充実したい方に「良質な睡眠」のススメ

元気の源!良質な睡眠

こんにちは!アロハボート人事担当の福田です。

少しブログアップの期間が空いてしまいました。

 

最近気温の寒暖差が激しいですが、みなさんは体調崩していないでしょうか?

わたしは薬が嫌いなので(笑)、葛根湯やプロポリス、その他サプリでしのいできました!

しかし、体調を整えるのはやはり良質な睡眠と食事が一番だと実感!

今回は、良質な睡眠をとるための方法を、福田の体験をもとにご紹介します。



良質な睡眠その1「お酒を飲まない」

まず1つ目は、「お酒を飲まない」!!

これ、なかなかできないひともいるかもしれません。

ですが、飲酒は寝つきをよくすることはあっても睡眠の質は阻害してしまうことがあるようです。

理由は、アセトアルデヒドという物質がでることにより交感神経が優位になり、脳が覚醒されるからです。

そのため、途中で起きてしまうこともあったり、アルコールの利尿作用によりトイレに行く回数が増えたりと、なかなかよい睡眠とは言えません。

実際、お酒を飲まない次の日の朝の目覚めは素晴らしく快適です(笑)

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良質な睡眠その2「入浴とストレッチ」

2つ目は睡眠1~2時間前の入浴と寝る前のストレッチです。

入浴は40度以下のぬるめの温度がおススメです。

リラックス効果があるだけではなく、熱を放出しようと副交感神経(リラックスしてるときに優位になる神経)が優位になり、毛細血管への血流が良くなります。

そして、徐々に体温が下がることにより、すーっと眠りにつくことができるようです。

ストレッチも、血流をよくするため&リラックスするために寝る前に行うとよいです。

 

わたしはこちらも実践済で、入浴とストレッチをした次の日にはからだが休まった感覚があり、目覚めもすっきりです。

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良質な睡眠その3「寝る前にPCやスマートフォンをいじらない」

3つ目は、ついついやってしまうコレ!

スマートフォンを寝る直前までポチポチしてしまうひとは多いのではないのでしょうか?

しかし、スマートフォンから発しているブルーライトは、眠りのリズムを整えるホルモンであるメラトニンの分泌バランスを崩してしまうようです。

そのため、夜だと認識できずに気持ちよく眠れてない…ということにつながるそうです。

そのほかにも、電気をつけたままつい寝てしまう…なんていう行為も、脳が夜だと認識できずに浅い眠りになってしまうようです。

 できれば寝る1~2時間前からはスマートフォンやTVを見ないようにするといいようですが、なかなかむずしい方は寝る30分~1時間前からはじめてみてはいかがでしょうか?

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このように、さりげなくやってしまってる習慣を少し改善するだけでも、良質な睡眠の一歩に近づけそうですよね。

わたしも日々の健康のために、良質な睡眠をとって毎日アクティブに頑張ります!

 

ALOHA 愛にあふれ、命が輝く今日でありますように。

アロハボートの舵取り 早坂亜希子社長

早坂亜希子社長のビジョンシェアタイム

こんにちは!アロハボート人事担当の福田です。
先日、早坂亜希子社長と社員数名で、早坂亜希子社長の今後のビジョンを聞くとっても濃厚な時間がありました。
わたしはビジョンを聞き、今までの経験全てに意味があったことを感じ、これからまた仕事をがんばっていこうと身の引き締まる思いがしました。
詳細すべてはお伝え出来ないのが残念ですが、その時間を通して感じたことをお話ししたいと思います。

 

乗り越えた経験の数だけ本質から輝く

早坂亜希子社長と出会い、たくさんの時間を共有するなかで知ったことは、早坂亜希子社長の人生経験の深さです。
幅広い業界や世代、性別を問わず多くの方とすぐに打ち解け、相手の心を掴み、信頼関係をつくる秘訣は、早坂亜希子社長の様々な試練を乗り越えてきた経験があるからこその圧倒的な共感力だということをとても感じました。
事業を立ち上げると決心をして動き始めてから、人間関係を通して、たくさん学んできたとのことです。
だからこそ、色んな方の悩みを聞き、共感し、答えを導き出すサポートができる、と。
今では辛かった経験も財産だし、感謝だと話していました。

わたしは人間関係に関して慎重になってしまい、思いっきり向き合って関わることに対して躊躇してしう癖があるのですが、早坂亜希子社長の話を聞いてると、何事にも本気で向き合うからこそ輝けるんだなと感じました。
そして、輝いてる早坂亜希子社長という土台があるからこそ、周りにいる人たちが輝けることを感じました。

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将来について迷ってるひとはビジョンが明確なひとと一緒にいるといい

早坂亜希子社長のビジョンを聞いて、もう一つ感じたことは、わたし自身がそのビジョンに燃えたということです。
わたし自身、早坂亜希子社長と出会うまでは将来のどうなりたいか?を描けませんでした。
人生の先輩方が描いてるビジョンを聞いて、自分も、何を一番大事にして生きていきたいか?を考えるようになったことで、将来を描いていくことができたように思います。
そして、このアロハボートに入ったきっかけは、「早坂亜希子社長といることで自分の将来に期待して仕事ができる」と感じたことでした。
なぜそう思えたかというと、早坂亜希子社長のビジョンにはたくさんの仲間やこれから出会うであろうひとがいて、共に人生を良くしていくことに対して社長が一番ワクワクしていて、その未来を信じているからだと感じます。

いま、「この先どうしようか悩んでいる」と感じてる方は、ビジョンが明確なひとと話すといいと思います。
わたしは、ビジョンが明確なひとからヒントをもらったり、将来に対して前向きになれたり、本当はどうしたいのか?を考えるきっかけを掴んでここにいます。

早坂亜希子社長と出会えて、将来に期待して仕事ができることに毎日感謝です。

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(※バラとガーベラの花言葉は「感謝」です。)

 

ALOHA 愛にあふれ、命が輝く今日でありますように。

 

Trick or Treat!

10月のイベントといえばハロウィン!

こんにちは!アロハボート人事担当の福田です。
10月といえばもうすぐハロウィンです!
今、日本では一年のなかで最大の経済効果があるようですが、そもそもハロウィンってどんな行事か知らない方も多いのではないのでしょうか。
ということで、今回はハロウィンの始まりのご紹介とこの時期だけの福田のおススメ情報をお伝えします!

 

ハロウィンの起源

ハロウィンの始まりは、古代ケルト民族が悪霊を追い払うために行われていたお祭りとされています。
その昔、ケルト民族のなかでは11月1日が新年とされており、10月31日の夜にご先祖さまが家族に会いに戻ってくると信じられていました。
(日本のお盆のようなイメージですね)

しかし、悪霊も一緒に戻ってきてしまい、大切な作物やこどもたちに悪いことをしてしまうということで、魔よけの焚火や仮面をかぶって悪霊を追い払っていたといわれています。
やがて、キリスト教の行事として残り、今ではイベントとして世に広まったということです。

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ハロウィンにしか楽しめないスタバメニュー

わたしが大好きなスタバでは、10月18日からハロウィンメニューが登場しました!
今年のテーマは「あなたはどっち? It’s the day you decide.」
魔女がテーマのフラペチーノとプリンセスがテーマのフラペチーノが販売されるようです。
わたしは魔女のほうを買ってみようと思います。

スターバックス コーヒー ジャパン 株式会社公式ホームページ
「#なりきりフラペチーノ® あなたはどっち?|スターバックス コーヒー ジャパン」
http://www.starbucks.co.jp/cafe/.〉


「プレスリリース(2018/10/11)」
http://www.starbucks.co.jp/press_release/pr2018-2810.php
(最終閲覧:2018年10月19日)

 

素敵なハロウィンをお過ごしください。

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知られざるラムネのちから

懐かしい駄菓子の知られざる力

こんにちは!アロハボート人事担当の福田です。
最近はいろんな食材に関して、知らなかったけれど意外とすごい!そんな力について調べることが好きです(笑)
そこで、今回またひとつ友人から情報を入手したのでお伝えします。
小さい頃大好きだった「ラムネ」についでです!

ラムネが二日酔いに良い!?

ラムネと言えはどちらを思い出しますか?

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それとも

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今回ご紹介するのは、お菓子の方のラムネです。
このラムネは、なんと、二日酔いにいいらしいのです!

理由は、こう書いてありました。
↓↓↓
参考資料
livedoorNEWS「二日酔いはラムネ菓子を食べるといい?医師に聞く効果」
http://news.livedoor.com/article/detail/14850117/

(最終閲覧:2018年10月17日)

ただ甘いものを摂ればいいわけではなく、ブドウ糖が素早く体内にとりこまれるということから、ブドウ糖90%のラムネがいいといわれているようです。
ラムネが二日酔いにいいと聞いて、かばんに忍ばせておこうかと思いました(笑)

 

遊びも仕事も全力で!

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株式会社ALOHA BOATの早坂亜希子社長のモットーは、「遊びも仕事も全力でやること!」
その早坂亜希子社長のもとで働くアロハボートの仲間たちも、お酒を飲むときは全力で楽しみます(笑)
だからこそ、自分のからだのケアを行うことも大切にしています。
これからもからだにいい有益な情報を発信していきます。
いい情報があればぜひ教えていただけると嬉しいです。

ALOHA 愛にあふれ、命が輝く今日でありますように。

 



必見!生はちみつのすごい力

素敵な農家さんとの出会い

こんにちは!アロハボート人事担当の福田です。
先日の三連休は、表参道でこちらのイベントが企画されておりました。

TOKYO COFFEE FESTIVAL
http://farmersmarkets.jp/tokyo-coffee-festival/〉

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コーヒー目当てで行ったのですが、その会場の隣では、毎週土曜日に農家の方が野菜や果物、こだわりのスパイスや調味料、食器も販売されているようで、そちらにも足を運びました。
無添加・無農薬の野菜だったり、生胡椒や赤い色のオクラなど、普段スーパーでは見れないような食材が並んでるので、見てるだけでもテンションが上がりました(笑)

そのなかでも一番気になって購入を即決してしまったのが「生はちみつ」です。
「…はちみつじゃなくて、生はちみつ?なにが違うの?」と、お店のお兄さんに聞いてみると、生はちみつにはすごい力があることを知りました!

乾燥する時期、朝食代わりに生はちみつを舐める!

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生はちみつは加熱処理されていないので、栄養や酵素たちがそのまま残っているため、かなり栄養が豊富と聞きました。
そのため、朝眠くてぼーっとしてしまうときには、朝食代わりに小指の爪くらいの量のはちみつを舐めるだけでも、頭に栄養がまわりとてもいいそうです。
乾燥する時期には寝起きのはちみつもいいとのことでした。

それだけではなく、天然そのままの自然な甘さは本当に美味しく、正直なところはちみつが苦手だったわたしも一瞬で好きになり、試食してすぐに購入しました(笑)
とてもいい出会いでした。

Ome Farm公式HP
https://www.omefarm.jp/
(最終閲覧:2018年10月5日)

おいしいものは、やはり「愛情」からできている

生はちみつのお兄さんだけではなく、野菜を売る方たちが全員つくったものに誇りを持っていて、とても笑顔が素敵でした。
野菜そのものにも魅力を感じますが、なによりも愛情をたっぷり注いで野菜を育てた農家の方たちの想いをとても感じた時間でした。

後日、生はちみつをすすめてくれた農家の「Ome Farm」さんを調べてみたらこんな記事もあったので、ぜひ読んでみてください。
今、季節関係なくビニールハウス栽培で野菜がつくれるというこの時代に、丁寧に時間をかけていいものをつくる情熱に心が動かされます。
また買いに行きます。

ヒトサラ「「Ome Farm」×DEAN & DELUCA 東京から発信する無農薬野菜の可能性」

東京・青梅市
https://hitosara.com/contents/oishii_nippon/eating/02/〉
(最終閲覧:2018年10月5日)

ALOHA 愛にあふれ、命が輝く今日でありますように。

台風の影響でX JAPANライブ中止!無観客ライブを全生放送

X JAPAN YOSHIKIさんの粋な生き方

こんにちは!アロハボート人事担当の福田です。
みなさん、台風24号の影響は大丈夫でしたか?
わたしは急遽予定を変更して、部屋の断捨離&模様替えをしつつ、X JAPANのライブ記事を見ていました。

9月28日~30日の三日間に行われる予定だった「X JAPAN Live 日本公演 2018~紅に染まった夜~ Makuhari Messe 3Days」
延べ10万人を動員予定だったライブにはYOSHIKIさんの特別な想いがあり、以前、このブログ内でもご紹介してました。

詳細はこちらのブログからご覧ください。
X JAPAN 9月28日~30日幕張ライブ決定!」
https://aloha-boat-hr.hatenablog.jp/entry/2018/08/24/124133

わたしは残念ながら行けなかったのですが、友人が参戦していたこともあり、ニュースは気になってチェックしていました。そこで、30日に行われる予定だった最終公演の中止について、YOSHIKIさんの神対応を知りました!

 

前代未聞をつくる男、YOSHIKIさんの神対応とは!?

台風の影響でお客様の安全を配慮してライブは中止。
ですが、なんと、前代未聞の無観客でのライブを全生放送で中継するということを発表しました!

開場時間15時の1時間前に中止を発表。
ぎりぎりまで悩んだ末の決断だということが分かるのですが、そこから「無観客でライブを生配信」という、ファンに対してなんて粋な計らい!

…と同時に、わたしが感じたことはこの二つでした。

1、短時間で準備をする運営側の「迅速かつ臨機応変な対応力」

2、急な決定でいろんな困難なこともあっただろうと想像するなか、YOSHIKIさんのファンの方に対する感謝と何万人への影響を与える覚悟、決断力。そして、スタッフの心を動かす存在(生き方)そのものが粋ということ

実際に、こちらの記事をリアルタイムで見て、そう感じました。
↓↓↓
IT総合情報ポータル「ITmedia」ねとらぼエンタ
X JAPAN、前代未聞の“無観客ライブ”を緊急生中継 YOSHIKI「みんなに元気を与えられるように頑張ります」
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1809/30/news032.html
(最終閲覧:2018年9月30日)

どんなライブとなったのか、ファンの方々の反応はどうだったのか、ライブのニュースを見るのが楽しみです。
今日は台風一過で暑くなるようなので、熱中症にならないよう、お気を付けください。
今週もがんばっていきましょう!

ALOHA 愛にあふれ、命が輝く今日でありますように。